Diario de Ustina_, 16 feb. 19

Завтрак на добрых 600 калорий. Сегодня мне с утра надо быть сытой надолго)
Овсяная каша на молоке с облепиховым маслом, 2 варёных яйца, чай с лимоном и мёдом вприкуску, витамины🤗

Да прибудет со мной сила перед соревами, аминь😌

---

1733 kcal

Grasa: 80,23g | Prot: 71,04g | Carbh: 189,75g.   Desayuno: Берестов А.C. Мед, Горноалтайское Масло Облепиховое, Коровкино Молоко 2,5%, Первым Делом Яйца, Вишневый Сад Хлопья Овсяные Геркулес Мария, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Лимон. Cena: Макдоналдс Латте, Ашан Капуста Тушёная, Ikea Картофельное Пюре, Акашево Колбаса Куриная. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир, Магнит Банан. más...