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15 feb. 19
Diario de Elenin1, 15 feb. 19
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Обеееед
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2019:
1156 kcal
Grasa: 57,60g | Prot: 81,46g | Carbh: 79,27g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко 1%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсянные.
Almuerzo:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Cena:
Помидоры, Печень Куриная в Сметане.
Pasa Bocas / Otros:
Банан.
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2918 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas.
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Comentarios
Круто. А чего это за мяско у вас? Выглядит как шашлычок куриный.
15 feb. 19 por el miembro:
YanaLaite
Это бедро куриное , запекала в духовке , кожу не ем , сняла 🥴
15 feb. 19 por el miembro:
Elenin1
Это наверное мне мерещится )))
15 feb. 19 por el miembro:
YanaLaite
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