Diario de Iren624, 15 feb. 19

Мой обед и вопрос! Подскажите заставлять ли себя наедать своё кбжу? Если ну нет совсем аппетита? Вот вчера все ок. Я даже сдерживала себя. А сегодня 300 к недобор. И реально не хочется.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
1511 kcal Grasa: 80,73g | Prot: 92,10g | Carbh: 110,74g.   Desayuno: Мёд, Молоково Молоко 2,5%, Звездный Сухари Ванильные, Курица с Сыром Пп, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник ПП с Перловкой. Cena: Масло Подсолнечное, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кетчуп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Бородинский. más...
2424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Iren624


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.