Diario de Elenin1, 14 feb. 19

После двух часов кардио , мне тааак вкусно , что я ни о чем не жалею . Вареники вкусвил и белковый салат .

---

1082 kcal

Grasa: 39,44g | Prot: 56,65g | Carbh: 123,48g.   Desayuno: Данон Актимель Гранат, Кофе с Молоком, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Увелка Хлопья Овсянные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Яичный Белок, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. más...

3091 kcal

Ejercicio: Elíptica - 31 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...