Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 82,28g | Prot: 112,86g | Carbh: 272,50g.
Almuerzo: Schlagsahne, Grüne Brechbohnen, Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel, K-Classic Kartoffel Püree. Cena: Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Chef Select Original Schwäbische Knöpfle. Pasa Bocas / Otros: Weider 52% Proteinbar. más...
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3411 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 34 minutos, Spinning - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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