Diario de chiara_rc, 14 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019

46 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:

747 kcal

Grasa: 14,76g | Prot: 21,82g | Carbh: 132,24g. Desayuno: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Almuerzo: Tomates, Baguette, Carrefour Jambon Blanc. Cena: Baccara Ananas en Tranches, Pommes Granny-Smith . Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...

1149 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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