Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 138,54g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Финик, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Сэн Сой Соевый Соус для Суши. Cena: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Prime Kraft Протеин, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KaterinaEr
|