Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 92,34g | Carbh: 187,28g.
Desayuno: Бананы, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), АВК Конфеты Трюфель Молочный, Ашан, как Италия Конголе (Шарики из Кокосовой Стружки), Ферма Молоко 2,5%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Almuerzo: Yarych Мария Оригинальная , Ашан, как Италия Конголе (Шарики из Кокосовой Стружки), АВК Печенье Бамбук , Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Сыр Фета, Гречка, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Рогалик со Сгущенным Молоком Выпечка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Yarych Мария Цельнозерновая, Danone Сырковый Десерт , Сильпо Банан, Ферма Плавленый Сыр, Авокадо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|