Diario de DickMatze, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
1560 kcal Grasa: 57,45g | Prot: 73,14g | Carbh: 187,18g.   Desayuno: Ja! Kernige Haferflocken, Mandarine, Äpfel, Mehrkorn-Haferflocken. Almuerzo: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Knorr Chili Sauce, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kidneybohnen (Dose), Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Lidl Dürüm. Cena: REWE Pizza Classica Thunfisch. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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