Diario de noe.sol, 13 feb. 19

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Riñoncitos a la provenzal con zapallito verde, paleo/ceto

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:

867 kcal

Grasa: 58,66g | Prot: 63,09g | Carbh: 21,45g. Desayuno: Huevo Duro, Palta Hass, La Tranquera Yerba Mate. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Tonadita Manteca, Riñon, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. más...

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Comentarios

Lo hervís al riñon antes o lo fileteas y directo a la sartéN?

18 mar. 21 por el miembro: Morelia C


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