|
на скорую руку после тренировки за 10 минут, спешила за ребенком в школу. соевый домашний йогурт -белое
|
1632 kcal
|
Grasa: 74,31g | Prot: 102,97g | Carbh: 143,86g.
Antes del Desayuno: Orange, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Egg White, Egg. Desayuno: Торчин Горчица Дижонская, Fresh Grapefruit and Orange Juice, Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Extra Virgin Olive Oil, Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Добра Міра Киноа. Después del Desayuno: World's Rice Суміш Рисова Для Домашн Випічки, Egg Yolk, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Egg, Эко Разрыхлитель, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сквирянка Мука Кукурузная. Onces: Овсяное Печенье С Мюсли И Клюквой. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Spela Шпинат Резаный Мороженый, Овостар Яєчний Білок, Egg White, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Cherry Tomatoes. Cena: Almonds. Después de la Cena: Great Lakes Gelatin Co. Коллаген Для Суставов, Гидролизат. Pasa Bocas / Otros: Торт Медово Горіховий 765Гр, Olimp Glutamine Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Garlic, Cherry Tomatoes, Unimed Соевое Молоко Без Сахара Органик, Walnuts, Avocado, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
На скорую руку, а красиво)
13 feb. 19 por el miembro: kosmit.tt
|
А при похудении Можна соевый соус
13 feb. 19 por el miembro: Дмитрий Ворпасив
|
13 feb. 19 por el miembro: Дмитрий Ворпасив
|
я не худею, а правильно питаюсь, вес сам уходит без галочки в мозгах. соевый соус добавляю к блюдам, и даже соевый крем
13 feb. 19 por el miembro: Svitlana77777
|
14 feb. 19 por el miembro: anutinuglazki
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|