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13 feb. 19
Diario de lautaroparelo8, 13 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2019:
1515 kcal
Grasa: 52,30g | Prot: 42,50g | Carbh: 220,80g.
Desayuno:
Bagley Pan Dulce con Frutas.
Almuerzo:
Carrefour Salchichas.
más...
10754 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 horas, Durmiendo - 3 horas.
más...
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