Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 27,94g | Prot: 85,27g | Carbh: 118,46g.
Desayuno: Яблоко, Моя Семья Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Almuerzo: Вологжанка Кефир 1%, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Щи. Cena: Перцы Перец Сладкий Красный, Домик в деревне Кефир 1%, Добрый Яблочный Сок, Морковь, Курица Вареная. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|