Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 93,88g | Carbh: 182,01g.
Desayuno: Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere. Cena: Aldi Mini Schnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Pflaumen, Aldi Schoko Milch Riegel, Choceur Milch Jumbo, Meßmer Früchtetee. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|