Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 24,05g | Carbh: 85,18g.
Desayuno: Quaker Cereal Drink Coklat. Almuerzo: Bakmi. Cena: WRP WRP On The Go, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bayam Dimasak (dari Segar). más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuthfiaDeka
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