Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 44,88g | Carbh: 103,61g.
Desayuno: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Uno Light Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Tavuk Çorbası, Saray 100 Kalori Vanilya Kremalı ve Kakao Kremalı Gofret. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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