Diario de наталия махрова, 12 feb. 19

Perfil de наталия махрова | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

обед ~300кк щи из домашней курочки с ложкой сметаны, салат овощной с заправкой сметана+с.соус+горчица, вода с лимоном)

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:

1155 kcal

Grasa: 49,62g | Prot: 68,57g | Carbh: 116,60g. Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Туся Манты с Курицей, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

2008 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

приятного аппетита)

12 feb. 19 por el miembro: lkuftinova

Оо..спасибоо!)))

12 feb. 19 por el miembro: наталия махрова

Щи-хороши!) 👍 Можно рецептик?)

12 feb. 19 por el miembro: Daria Kalkina

сначала подумала что шампанское))

12 feb. 19 por el miembro: jorisin

jorisin..😀..во вторник шампанское на обед...чтото мне захотелось в отпуск в теплые края😊

12 feb. 19 por el miembro: наталия махрова

Daria Kalkina..главныц секрет,это ароматный бульон из домашней курочки)а остальное классика:картошка/капуста/лук/морковка/томатная паста, я ничего не пережариваю в основном,бульон и так жирненький

12 feb. 19 por el miembro: наталия махрова


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de наталия махрова

Ver la Historia Completa

Diario de наталия махрова, 12 feb. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de наталия махрова