Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 104,18g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Чебурек, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Гречневая Крупа. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Зеленый Листовой Салат. Cena: Магнит Банан, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Arizona Зелёный Чай с Мёдом, Чай Зеленый с Медом, Отруби Ржаные, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|