Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 172,94g | Carbh: 470,45g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Crownfield Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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