Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 108,81g | Prot: 74,71g | Carbh: 266,42g.
Desayuno: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Café Molido, Pan de Salvado, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco, Bife de Chorizo. Cena: Melón , Huevo Duro, Zanahoria, Arroz Blanco, La Campagnola Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso de Masa Delgada, Toblerone Chocolate Semi Amargo (Toblerone), Rex Galletitas, Manzana. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Spinning - 40 minutos, Apple Health - 17 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mon_dealmeida
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