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11 feb. 19
Diario de RNataliR, 11 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2019:
1613 kcal
Grasa: 65,97g | Prot: 96,55g | Carbh: 164,23g.
Desayuno:
Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Цех 85 Кофе с Молоком, Терра Овсянка Плющеная.
Almuerzo:
Говядина Отварная, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Суп Овощной.
Cena:
Скумбрия, Хлеб Французский или Венский, Яйцо (Целое), Гречка.
Pasa Bocas / Otros:
Ашан Киви, Грецкие Орехи, Белоцерковский Творог 5%, Авокадо Авокадо.
más...
474 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
147 Seguidores
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Comentarios
здорово 👍🏼👌🏼
12 feb. 19 por el miembro:
AlyaTihaya
Часто делаю подобные салаты, очень вкусно! 👍
12 feb. 19 por el miembro:
ЛенУлька27
Класс!!!👌🏻Спасибо!!!
12 feb. 19 por el miembro:
Lora1604
пригодится!
12 feb. 19 por el miembro:
Расписна_Я
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