Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 90,44g | Carbh: 288,46g.
Desayuno: Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tempe Goreng, Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Nipis, Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Descansando - 18 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kakrish
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