Diario de svetikfox, 11 feb. 19

Завтрак (655 ккал)
Овсяноблин с рикоттой+банан и с сыром+чеснок+укроп🌮😋

---

1410 kcal

Grasa: 60,88g | Prot: 77,82g | Carbh: 150,34g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Авокадо, Брокколи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Черника, Мёд, Яблоко Голден. más...

772 kcal

Ejercicio: Apple Health - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...