Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 94,00g | Prot: 100,23g | Carbh: 69,00g.
Desayuno: Honig, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Rindersteak . Cena: Iglo Rahm-Spinat, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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