|
Завтрак на 330 калорий: порция овсяноблинчиков (150 гр), творог 5% (100 гр), мёд (0,5 ст ложки) и кофе с молоком).
|
1495 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 85,85g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Мёд, Творог 5%. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Cena: Северная Гавань Путассу, Мираторг Котлета из Говядины, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
10 feb. 19 por el miembro: mishytka.row
|
Рецепт очень простой: 50 мл молока или кефира, 50 грамм перемолотых овсяных хлопьев, 1 яйцо и соль по вкусу) и пожарить как обычные блинчики)
10 feb. 19 por el miembro: Алена Часовских
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Часовских
|