Diario de AnlatAbla, 10 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019

84,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:

765 kcal

Grasa: 25,48g | Prot: 37,89g | Carbh: 96,98g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Kepekli Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

☺️ dedim ama bi gün kaybolucaksın.. yürürken rotayı o kadar uzak şaappma die

26 feb. 19 por el miembro: meddahh

Kaybolmam telefonum smart nvigasyonu var 😁

26 feb. 19 por el miembro: AnlatAbla


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