Diario de yrgi2006, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1305 kcal Grasa: 45,12g | Prot: 57,10g | Carbh: 169,97g.   Desayuno: Изюм (без Косточек), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Цех 85 Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Клементины, Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Волков Стейк Свиной. Cena: Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Активия Йогурт. más...
1885 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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