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brownies oat choco made by me 1 porsi 83kalori saja
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1311 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 34,33g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: Biskuit Mentega Kacang, Jeruk Nipis, Pepaya, Kelapa, Santan. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Botok, Bihun Goreng, Terong Balado, Terong Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kurma, Singkong, Brownies Oat Choco. Cena: Keripik Singkong, Pepaya, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Arem-arem. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas y 10 minutos, abs workout - 5 minutos, abs workput - 14 minutos, plank finisher - 5 minutos, jalan pagi hari - 1 hora y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 8 minutos. más...
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