Diario de josciscojos, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1944 kcal Grasa: 118,50g | Prot: 200,14g | Carbh: 827,72g.   Desayuno: Aldi Gouda Jong 48+, Americain Prepare, Wit Brood. Almuerzo: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Cena: Kempi Toast, Délifin Ontvette Ham, Ajuin, Portland Kippenbouillon, Pompoen. Pasa Bocas / Otros: Lotus Speculoos (12,5g), Milbona Skyr Framboos, Aldi Sandwich, Clementines. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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