|
Помогите SOS SOS SOS
Готовлю сейчас хлеб, как посчитать КБЖУ на 100 гр. прям замучалась. Есть ли какие то таблицы? В фатсикрет не могу найти.
|
1661 kcal
|
Grasa: 85,14g | Prot: 63,28g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Сахар, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Сахар, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скумбрия, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Картофель Отварной, Вологжанка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яйцо, Вологодское Лето Масло Сливочное, Увелка Крупа Ячневая. más...
|
|
 Comentarios
Кбжу рассчитала всех ингредиентов: 1106/32/39/157. Но готового веса пока нет.
09 feb. 19 por el miembro: iiiLiii
|
Как я делала с фаршем. Поэтапно вбила все ингридиенты. Затем взвешала. Выписала состав и вбила как свой продукт. Выбрала размер - порция. Там указала вес. Теперь просто выбираю граммовку.
09 feb. 19 por el miembro: Мечтающая86
|
введите все ингредиенты в калоризаторе
09 feb. 19 por el miembro: puhlyk
|
В "моей кулинарной книге" делаете рецепт, вводите ингредиенты, а потом число порций исходя из полученного веса или штук - например, получили вес 1200гр, вводите 12 порций, получится порция по сто грамм. Если вес мельче 1250, то вводите 12,5 порций )))) если делили на равные "булочки/котлеты/пирожки/голубцы..." - то можно ввести количество порций как число булочек.
09 feb. 19 por el miembro: knopockalv
|
Формула для подсчета готового блюда на 100г: общая калорийность блюда > делим на общий вес блюда>умножаем на 100. Получается калорийность на 100г. У меня фото этой формулы, но сюда не крепится ..(, написала так, вроде понятно))
09 feb. 19 por el miembro: rigikin01
|
Я считаю в калоризаторе и нахожу похожий здесь
09 feb. 19 por el miembro: sashagr901
|
Я захожу в калоризатор, ввожу все продукты, программа считает. Потом ввожу в FS как новое блюдо и все
10 feb. 19 por el miembro: kristina_dance
|
Спасибо всем, все попробую. Пришлось рассчитать в ручную.
11 feb. 19 por el miembro: iiiLiii
|
Puhlyk где найти калоризатор?
11 feb. 19 por el miembro: iiiLiii
|
просто вбейте в гугле калоризитор и выберите который нравится по стилю
11 feb. 19 por el miembro: puhlyk
|
Я вот здесь считаю http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe очень удобно. потом заношу рецепт в базу
11 feb. 19 por el miembro: vodyanyk
|
14 feb. 19 por el miembro: iiiLiii
|
Vodyanyk только я не поняла, как там записывать, просто пишу: грудка 100, морковь 30, картофель 50, он сам рассчитает чтоли?
14 feb. 19 por el miembro: iiiLiii
|
как то там все примерно получается!
14 feb. 19 por el miembro: iiiLiii
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iiiLiii
|