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Afrodisha
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09 feb. 19
Diario de Afrodisha, 09 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 09 febrero 2019:
2745 kcal
Grasa: 71,98g | Prot: 118,45g | Carbh: 400,23g.
Desayuno:
Куриный Суп Лапша, Barilla Макароны.
Almuerzo:
Сити Гурмэ Салат из Кальмаров.
Cena:
Рис с Овощами, Курица Терияки.
Pasa Bocas / Otros:
Акконд Конфета Птица Дивная, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Lay's Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Славянка Конфета Шоколадная.
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2230 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Курица терияки и рис с овощами.
09 feb. 19 por el miembro:
Afrodisha
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