Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 113,20g | Prot: 161,71g | Carbh: 281,41g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Bell Plantation PB2, Brin de Jour Flocons d'avoine, Cannelle. Almuerzo: Saumon en Conserve, Gayelord Hauser Façon Tagliatelle de Konjac , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Cookie, Pizza à la Viande. Pasa Bocas / Otros: Blanc d'Oeuf, Bell Plantation PB2 Chocolat. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 46 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laurianefayard
|