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1426 kcal
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Grasa: 12,34g | Prot: 119,26g | Carbh: 230,78g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Optimum Nutrition Whey Protein, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Açaí. más...
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Peso Histórico de HJScott
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