|
Ну, чтож 1200ккал вполне рабочая схема. Пока так достаточно комфортно. Почти 2 недели уже. Посмотрим что дальше будет
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 95,35g | Prot: 72,97g | Carbh: 15,63g.
Almuerzo: Киприно Сыр Швейцарский, Nutiva Кокосовое Масло, La Paulina Сыр Моцарелла, Яйцо, President Snack A La Francaise, Семейные Секреты Шампиньоны Резаные , Растительное Масло, Лук, Parmalat Сливки 11%, Куриный Бульон. Cena: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|