Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 106,31g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Шарлотка с Яблоками, Пестравка Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Almuerzo: Укроп, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Cena: Тушеные Овощи, Магнит Минтай Отварной, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Творог 0,3%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Киви, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|