Diario de annamay90, 08 feb. 19

Перекус ~220 ккал
ПП рафаэлло - творог, кокосовая паста, кокосовая стружка, миндаль, сироп топинамбура

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
2047 kcal Grasa: 89,72g | Prot: 126,55g | Carbh: 178,51g.   Desayuno: Пирог, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Телятина Отварная, Perfetto Томаты Протертые, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука . Almuerzo: Perfetto Томаты Протертые, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Гарнец Овсяная Мука , Телятина Отварная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые , Домик в деревне Сливки 10%, Лук-Порей, Грудка Индейки. Cena: Кефир 1%, Избенка Мороженое Молочное с Творогом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Миндаль, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Миндаль. más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как они на вкус? Давно хочу попробовать сделать. 
09 feb. 19 por el miembro: _~Екатерина~_
можно рецепт? 
09 feb. 19 por el miembro: lustinka
Если любите творог и кокос, то будет очень вкусно 😋 На перекус самое то👌🏻 
10 feb. 19 por el miembro: annamay90
Я на глаз добавляю ингредиенты. Мне больше нравится творог смешивать с кокосовой пастой и с сиропом топинамбура, в серединку добавить орешек (миндаль или кешью), скатать шарик и обвалять в кокосовой стружке. Можно творог смешать с кокосовой стружкой и мёдом или с любым другим подсластителем 😊 
10 feb. 19 por el miembro: annamay90

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de annamay90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.