Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 75,56g | Prot: 83,20g | Carbh: 251,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Blaubeeren, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Landjunker Hähnchen-Ofenschale Palermo, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Riesen Schoko Küsse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Mandarine, Pflaumen, Banane, Früchtetee. más...
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2758 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Tabata - 25 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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