Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 57,16g | Prot: 61,02g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Türlü, Mantı, Mercimek Çorbası. Cena: Etli Mantı, Ispanak Yemeği. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilperenK
|