Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2008
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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657 kcal
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Grasa: 20,01g | Prot: 81,66g | Carbh: 40,42g.
Desayuno: Coffee (brewed from grounds). Almuerzo: Turkey Breast Meat, Soia, wheat crackers, Soy Sauce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , lettuce romaine raw, cucumber raw, extra virgin. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de konmaraki
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