Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 59,48g | Carbh: 86,87g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Zencefil, Pancar, Yeşil Elma, Havuç. Almuerzo: Siyah Zeytin, Tavuk Ciğeri. Cena: Ayva, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Tavuk Ciğeri. más...
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peso estable
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Peso Histórico de seher dere
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