Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 30,34g | Prot: 105,28g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Творожная Запеканка, Galbani Моцарелла, Куриное Филе, Чай, Салат Овощной. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жаркое из Свинины (Постное), Чай. Pasa Bocas / Otros: Nestle Фитнес Батончик. más...
|
|
2951 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 14 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|