Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 90,86g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Каждый День Курага , Царь Каша 5 Злаков. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Творожные Оладьи, Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сгущенка, Греческий Салат, Яблоко. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
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