Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 67,83g | Carbh: 190,71g.
Desayuno: Apple, Cooked Potato with Sauce, Tong Tji Green Tea Jasmine, Fuji Apples. Almuerzo: Tomato Chili Sauce, Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de magdalenard
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