Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 66,38g | Carbh: 79,80g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Щи с Мясом, Яйцо Всмятку, Ашан Говяжье Легкое, Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриная Грудка Отварная, Редис, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Винегрет. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Galina30669
|