Diario de jesica21augst, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
993 kcal Grasa: 33,21g | Prot: 41,59g | Carbh: 130,88g.   Desayuno: Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim High Fiber Milk Vanilla. Almuerzo: Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sunpride Pisang Single, Buah Kiwi, Buah Naga, Quaker Quick Cooking Oatmeal. más...
1458 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jesica21augst


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.