Успокоиться и с утра продолжать жить как прежде. А роллы можно наверное если что отдать в фудшеринге
05 feb. 19 por el miembro: ektrnaa
|
Спасибо за поддержку! Я не корю себя, но ругаю. Моё "хочу" пересилило разум) Я в области живу, у нас фудшеринга нет... Вот думаю, может их разделить на несколько приёмов и записывая съесть?)
05 feb. 19 por el miembro: Kiss52
|
😂👌🏻сижу на диете. 3 недели. Вчера был срыв. 2 чизбургера. В итоге решила пропить всю воду как на диете и вечером салата 100грамм обычного листового . На утро -1 кг😳😳😳😳
05 feb. 19 por el miembro: skolete
|
05 feb. 19 por el miembro: puhlyk
|
Они же полежат и будут не очень вкусные ) зачем делить на приёмы несколько раз? Ещё отравитесь. Сразу в мусор
05 feb. 19 por el miembro: annacsid
|
да просто взять и съесть,неужели там так много калорий?
05 feb. 19 por el miembro: puhlyk
|
Сделайте поделку из них, перепродайте, ванну с ними примите, даже не знаю, что предложить.
Вы же для себя решили, что выкинуть жалко. Съедайте.
05 feb. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
киньте в морозилку. потом сьедите.
05 feb. 19 por el miembro: IrinnaRi
|
я в эти выходные впервые наелась роллов, и на следующий день меня обрадовал отвес))) Т ч не переживайте, ничего очень страшного в них нет.
05 feb. 19 por el miembro: Natalia261182
|
Пухлик - посчитала - примерно 700ккал. Думаю, умещу их в свои дневные 2300 ккал)
05 feb. 19 por el miembro: Kiss52
|
выкинуть и не жалеть) есть даже такой психологический прием если например хочешь торот купи и выброси ну вот так же с роллами
05 feb. 19 por el miembro: mymacrocosm
|
Наталия261182 - да, пожалуй доем) Ужин полегче сделаю и все) спасибо за отзывы)
05 feb. 19 por el miembro: Kiss52
|
Креон, если тяжесть в животе
05 feb. 19 por el miembro: Queen Etain
|
Когда себя винишь, то еда не в радость) тут ничего страшного не случилось, на следующий день нужно продолжать все делать так, как делали) а сегодня радоваться и тщательно разжевывать и наслаждаться вкусом )
05 feb. 19 por el miembro: Катечка13
|
записать в дневной калораж и съесть))) роллы.......моя слабость)))
05 feb. 19 por el miembro: Iriska1710
|