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shirataki
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1074 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 57,15g | Carbh: 135,48g.
Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Alpukat, Buah Kiwi, Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (Kupas), Brokoli, Apel. Almuerzo: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu, Putih Telur Matang. Cena: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Tomat, Jagung Manis Kuning, Brokoli, Bawang Putih Dimasak, Daun Bawang, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kacang Tanah. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jesica21augst
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