У меня такая же проблема))после вторых родов сбросить лишний вес немногую
05 feb. 19 por el miembro: bul1992
|
Удачи нам!!!!! Та же проблема😉
05 feb. 19 por el miembro: miss.gridnewa
|
и я не могу почему вторых родов сбросить😭
05 feb. 19 por el miembro: voloshinaanna1989
|
05 feb. 19 por el miembro: voloshinaanna1989
|
О! И у меня) я вроде и скинула с 86 до-64. Как то постепенно, особо без диет, а сейчас все остановилось😭
05 feb. 19 por el miembro: Катерина Олеговна
|
скоро взвоете от такой еды...
05 feb. 19 por el miembro: Рита10081991
|
девчонки Здравствуйте, мне такая же история после вторых родов вообще не могу сбросить свои лишние 13 кг, а так хочется быть стройной красивой к весне. Вот сижу сегодня первый день на мини диете(греча,курица), Воды почему-то совсем не хочется пить Короче удачи мне и всем вам девчули))))
05 feb. 19 por el miembro: ketchyv31
|
05 feb. 19 por el miembro: brilliantleopard
|
а я люблю гречку, вообще постоянно ее ем, и чет не вырывает) а грудку я отбиваю и в духовке со специями) и еще капустку мариную) мням мням))) самый любимый обед)
05 feb. 19 por el miembro: ленка2003
|
Я родила месяц назад!Грудью не кормлю((Лишних 14 кг,сразу села на диету ушёл лишь 1кг((( а раньше за неделю до 5кг сбрасывала(((
05 feb. 19 por el miembro: Алёна_elka
|
Алёна Вы родили Месяц назад, вам очень сейчас будет тяжело похудеть Так как организм должен восстановиться, на это нужно время хотя бы год. Так что немного Подождите и всё восстановится.
05 feb. 19 por el miembro: ketchyv31
|
прям та же песня, только у меня один ребенок а не двое, а история. весом прям как у меня
05 feb. 19 por el miembro: lolka17
|
Ой...девченки сидела я на одной диете "маги" называется,диета белковая я за месяц скинула 12 кг,а потом набрала опять столько же.(((((
05 feb. 19 por el miembro: ketchyv31
|
Первую родила в 2012 году .лишних было 18 кг я месяц на себя в зеркало не могла смотреть,прежде чем к мужу в кровать лечь свет выключала(((Потом как то утром посмотрела на себя и говорю нет девочка моя дальше так не может продолжаться и за 4 месяца скинула 30 кг.на диету не садилась а просто считала калории 1300 в день и активный спорт!!!А сейчас прям сложно все таки может и с возрастам сложнее становится(хотя наверно бред мне всего 29)просто гармони наверно ещё не дают скинуть.Муж путевку купил в мае на отдых Всей семьей так хочется быть красивой для себя и для мужа!!!
05 feb. 19 por el miembro: Алёна_elka
|
Вот и и мне 31 год А я выгляжу на все 40Ну, очень стесняюсь перед мужем Хоть он и говорит что я очень красиваяЧто мне худеть не надо Ну типа он так меня любит. Короче Беда какая-то с моим весом Пытаюсь долгое время похудеть но не получается.13 лет назад родила первого ребенка И сильно поправилась, вот столько лет Борюсь со своим весом то на одну диету сажусь то навторую ,Короче безрезультатно. Вот и решила попробовать считать калории Говорят Эффективно)
05 feb. 19 por el miembro: ketchyv31
|
Родила 2 недели назад второго. После первых родов скинула 40 кг. Было не просто... Сейчас цель - 20 кг. Жестких сроков не ставлю пока. Сейчас главное наладить ГВ и не набрать еще лишних килограммов.
А после начала прикорма уже приступить к активным действиям💪 Удачи нам всем на пути к стройному и подтянутому телу!🤞
05 feb. 19 por el miembro: karisa9
|
Моя мама много лет сидела на разных диетах,сбрасывала много ,а потом набирала ещё больше.Помню её отчаянную такую и озлобленную на саму себя.У неё была знакомая 156 кг весила и мама с ней пару лет не виделась ,а когда встретила была в шоке та похудела до 70 кг (где то так ,точно не помню её веса)но была красотка стройняшка!Она открыла свой секрет что лечилась в одной клинике по снижению веса,вот и моя мама туда записалась.Я не назову это лечением то чем они там занимались,к лечению отнесу лишь приём витаминов и один раз общение с психологом!
Всё что они там делали это питались считая калории и строго вели дневник по которому строго отчитывались перед диетологом!
Моя мама скинула сколько ей было нужно её счастью не было придела)))))
05 feb. 19 por el miembro: Алёна_elka
|
Подсчёт калорий считаю самым эффективным методом ,кушаешь что хочешь и вес не возвращается))))Правда вот у меня пока вес стоит с завтрашнего дня начну заниматься!!!!!А то что муж так говорит ,это он просто обидеть Вас не хочет ,все они хотят видеть рядом с собой подтянутых с формами женщин!Мой первый муж мне тоже так говорил после родов,а когда я похудела был в восторге и не умолкал об этом))))Кстати вот когда я была пышечкой он себе завёл худышку (даже я бы сказала через чур тощую)я правда о ней узнала только через 5 лет совместной жизни(((Я вас сейчас этим раскатом не хочу напугать и сказать что Ваш муж может найти другую,а хочу лиш что бы все женщины полюбили в первую очередь себя!Ведь так как вы себя будете любить так ни кто и никогда Вас не полюбит!И в первую очередь все изменения нужно делать для себя!!!!
05 feb. 19 por el miembro: Алёна_elka
|
Я вот себя очень люблю!!!!После того как после первых родов похудела,порхала как бабочка и появилось желания баловать себя нарядами и различными процедурами!!!Так поднимает настроение!!!!!Вот сейча сново хочу эти чувства ощущать !
05 feb. 19 por el miembro: Алёна_elka
|
💃🏼Худеем в чате на правильном питании🍊🍎🥑🥚🌰.Всех желающих добавлю‼ Пишите: "Хочу в чат" в WhatsApp +79253355272
05 feb. 19 por el miembro: allo4kas88
|