Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 108,35g | Carbh: 190,05g.
Desayuno: Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сахар, Каркаде, Токио Сити Кимчи, Винегрет. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Elíptica - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena_Gutr
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