|
это был идеальный завтрак! круассан конечно не кето)))) но посмотрим, выбьет ли это из кетоза. Сегодня отработаю его с гантелями потяжелее!
|
1394 kcal
|
Grasa: 113,78g | Prot: 43,47g | Carbh: 48,37g.
Desayuno: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Дымов Бекон Венгерский, Перекресток Круассан с Шоколадом, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Голубцы ленивые, Простоквашино Сметана 20%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1378 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Для себя пометка: после круассана кетоны на месте. Замер после завтрака, после тренировки и после обеда- показатели одинаковые, между 1,5-4, но ближе к 4.
05 feb. 19 por el miembro: Аня Литвинова )
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|